今回紹介するガジェットはトレーニンググッズです。

冬本番となり、全身冷えて体が固まりがちに、、
体が冷えると血行不良を引き起こして、例えば睡眠や肩こり、自律神経の乱れに繋がってしまうことも。


そんなときにオススメなのが、誰でも気が向いた時に簡単に使える指用のトレーニンググッズです。

輪っかをそれぞれの指にはめて、グーパーを繰り返すことで血流を良くすることで指先から体を温めてくれる効果があります。
指先にはかなり多くの神経と血管が通っているので、手を動かすことは重要です。

集中力が切れそうなときの対策グッズとしても使えます。


何気に人の形になってるのがかわいい。

指を鍛える機会ってなかなかないので
こういうグッズを1つ持っておくだけでも意識がだいぶ変わりそうに思いました。

かさばらないところもポイントなので、気になる方は下記のページからご確認ください！

※完売のため購入先リンクは削除しました。

#スポーツ  #フィットネス  #ホビー 

公開日 : 2021/1/8